خنده درمانی
خنده زبان عشق است.
طبقه بندی موضوعی
-
تکنیک ها
(۰) -
یوگای خنده
(۰) -
طنز تصویری
(۲) -
ضرب المثل های طنز
(۰) -
مقالات
(۴) -
طنز و هنر
(۱)
پیوندهای روزانه
معرفی کمدی نهنگ عنبر
کمدی نهنگ عنبر»، هفتمین ساخته سامان مقدم از 30 اردیبهشت ماه به سرگروهی سینما کوروش اکران شده است. کمدی «نهنگ عنبر»، روایت تجربیات مختلف ارژنگ (با بازی رضا عطاران) از روابط عاشقانه اش و مشکلاتش در دهه های مختلف زندگیش است.
خلاصه فیلم «نهنگ عنبر»:
ارژنگ صنوبر مردی پنجاه ساله است که همراهش می شویم تا تجربه های متفاوت و پیچیده اش از عشق و مصائبی که در زندگی دچارش میشود را از دهه چهل تا نود خورشیدی، برایمان بازگو کند.
اکران فیلم نهنگ عنبر در سینما های : آستارا، ایران، پردیس تماشا، پردیس چارسو، پردیس رازی، پردیس راگا، پردیس زندگی،پردیس کوروش ، پردیس کیان، تیراژه 2، جوان، سمرقند، شکوفه، عصر جدید، فرهنگ، فرهنگسرای بهمن، فلسطین، کارون،ماندانا، ناهید
چگونه شوخ طبع باشیم:
چه نکاتی را باید هنگام شوخ طبعی رعایت کنیم:
1-مطمئن گردید فردی که میخواهید با وی شوخی کنید شرایط و یا جنبه شوخی
را داراست.
2-با کسی شوخی کنید که با وی صمیمی و نزدیک میباشید.
3-موقعیت اجتماعی را مد نظر قرار دهید (در دانشگاه، میهمانی و یا مراسم
ترحیم).
4-شوخی باید متوجه خودتان باشد و نه فرد دیگری.
5-شرایط و موقعیت ها را دستمایه خنده قرار دهید و نه فرد و یا گروه را.
6-سعی کنید با افرادی که از نظر سنی از شما بزرگتر هستند شوخی نکنید.
7-در شوخ طبعی افراط نکنیدتا از وقار و شان شما کاسته نگردد
مطالب جالب در مورد خنده:
· افراد 30 برابر بیشتر در حضور جمع می خندند تا در تنهایی و بطور انفرادی.
· خنده قابل سرایت است.
· صدای خنده متشکل از آواهایی است که در هر 210 میلی ثانیه تکرار میشوند.
· انسان ها بسته به اینکه در حضور چه فرد و یا افرادی هستند بطور متفاوتی میخندند.
· مردها هنگامی که در کنار یکدیگر میباشند، با خندیدن دوستی و رفاقت خود را ابراز کرده و روحیه رقابت جویانه میان خود را تعدیل میبخشند.
· حداکثر فرکانس صوتی که مردها قادرند با خنده تولید کنند 1200 هرتز است، اما زنان قادرند فرکانسی تا 2000 هرتز تولید کنند.
· خنده همواره پس از مکث در پایان جملات و عبارات خنده دار روی میدهد.
· کودکان 300 بار در روز و بزرگسالان بطور متوسط 17 بار در روز می خندند.
· 80 درصد خنده ها در پاسخ به جوک و لطیفه نمیباشد. اغلب خنده ها در هنگام خداحافظی و یا خوشامد گویی و سلام کردن روی میدهند.
· زنان 126 درصد بیشتر از مردان میخندند. دختران هم بیش اززنان
· صدای خنده زنان آهنگین تر از صدای خنده مردان است. خنده دختران را مقایسه کنید
· شمپانزه ها و موشهای صحرایی نیز میتوانند بخندند .اما نه مثل انسان ها
خنده
خنده یک پاسخ فیزیولوژیک به شوخ طبعی میباشد. خنده از دو مولفه ژست
ها و تولید اصوات تشکیل یافته است.
چه اتفاقاتی حین خنده روی میدهند:
1- عضله صورت منقبض میشوند.
2- عضله اصلی گونه که لب بالا را بلند میکند تحریک میشود.
3- اپی گلوت (مدخل حنجره) حنجره را بصورت نیمه بسته در می آورد بنابراین
شما به نفس نفس می افتید.
4- در خنده های شدید غدد اشکی نیز تحریک میشوند.
5- کنترل عضلات بدن از دست شما خارج شده و بدن شل میگردد.
علل روانشناختی خنده:
1-نشانه اعتماد به دیگران.
2-تقویت روابط اجتماعی.
3-اجتناب از درگیری و برخورد.
4-ایجاد صمیمیت.
5-خنده گویای پذیرش و تعاملات مثبت است.
6-خنده بیانگر و اثبات کننده عضوی از یک گروه بودن است.